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Humour
Le travail en hypnose permet, entre autre, d’essayer un nouveau comportement dans le futur et dans différents contextes, de renforcer et d’installer les ressources nécessaires , avec la participation et le respect de vos parties, pour qu’il devienne comme un réflexe, naturel, donc inconscient.
La nature et la durée du travail, le nombre de séances s’évaluent au cas par cas. Chaque personne est unique , chaque objectif a sa spécificité. Les changements de comportement qui découlent de l’objectif s’opèrent de manière très différente d’une personne à l’autre.
L’effet peut-être immédiat ou progressif, voire génératif. Le plus souvent les personnes racontent qu’elles se sentent bien mieux, que, par exemple, elles bricolent le soir au lieu de grignoter, comme si c’était normal. Cela montre que le changement s’est effectué en accord profond avec la personne.
En hypnose éricksonienne, le thérapeute ou soi-même s’adresse donc à l’inconscient, et on lui demande tout simplement de nous aider dans l’optique d’une difficulté ou d’un objectif particulier. Et comme il est bienveillant, il répond à la demande !
L’allée de la Co-mission
Un passage par la co-mission : c’est l’accompagnement par un spécialiste. Dans le tandem thérapeute-patient, chacun a son rôle, chacun a sa mission. Le patient, responsable de sa santé, accepte, par sa décision de consulter, de changer, d’évoluer, donc de se prendre en charge : c’est son choix.
Le travail d’évolution personnelle, comme apprendre une alimentation respectueuse de sa santé par exemple, se fait « par soi-même » , que l’on travaille seul sur soi ou accompagné par un thérapeute : ce sont bien vos pensées, vos représentations, vos émotions qui interviennent.
Le thérapeute accompagne : il établit une relation de confiance qui permet au patient de trouver et d’utiliser les ressources nécessaires pour atteindre son objectif : il est facilitateur et suscite la motivation, l’énergie pour modifier la façon d’être ou de faire que l’on souhaite.
