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Identification des critères inhérents à la démarche
L'exploration des critères du patient et de leur équivalence complexe en fonction des situations rencontrées durant la démarche permet aussi d'améliorer l'efficacité de l'accompagnement. Il est parfois nécessaire de recadrer la personne en étudiant avec elle une équivalence complexe inadaptée à la démarche, ou en lui proposant un autre critère plus facilitant.
Par exemple, une personne peut mettre en oeuvre un critère de perfection : - perfection de ma démarche = suivre à la lettre tout ce qui est écrit sur le plan alimentaire sans jamais déroger, et se dire par ailleurs « je n'y arriverai jamais, c'est trop contraignant ». Recadrer va alors consister soit à atténuer le critère de perfection en en modifiant l'équivalence complexe qui pourra devenir : - perfection de ma démarche = me servir du plan alimentaire comme d'une trame à suivre le plus souvent possible tout en m'accordant un écart de temps à autre, soit à proposer un autre critère comme - expérimentation = regarder comment les modifications que je mets en place impactent sur mes résultats tout en m'accordant le droit à l'erreur.
Ce qui implique du coup - ça va, si j'en ai envie je peux m'accorder un écart, ma démarche devient gérable. De même, une personne peut se sentir débordée devant l'ampleur des modifications apportées à son mode alimentaire, pressée par l'urgence de mettre tout en oeuvre immédiatement. Introduire dans sa vision de la démarche un critère de progression lui permet alors de relativiser les efforts à accomplir, de les regarder s'étaler dans le temps et se répartir sur plusieurs semaines, ce qui enlève une pression au départ insoutenable.
Définition d'objectif : VVF, sous contrôle, étapes et écologie personnelle
Indépendamment de l'utilisation des outils PNL pour proposer une écoute de qualité, la définition de l'objectif de la démarche reste le point principal à aborder danss la première consultation. Ainsi, le thérapeute va demander au patient de formuler son objectif de manière ''VVF'', c'est à dire Voir ce qu'il Veut dans le Futur.
